体能训练正当时 千锤百炼砺精兵

体能素质是消防救援人员战斗力的基本保障，拥有扎实的体能素质能够更好的完成各项应急救援任务，为提升全体新消防员基础体能水平，激发消防救援人员的训练热情，营造“想锻炼、爱锻炼、乐锻炼”的良好氛围。巴州森林消防支队库尔勒大队严格按照考核大纲标准开展体能训练。

体能教练员以边讲解边示范的方式为全体消防救援人员普及了健身方面的知识，示范讲解了多种流行的健身方法，并为队员们制定了体能训练计划、规范训练动作标准、科普呼吸节奏与控制等相关训练知识，不断强化指战员的体能训练知识，为后续科学训练提供了规范指引和科学支撑。

同时，教练员及时纠正了消防救援人员在训练中存在的一些错误动作，解答了队员们在日常训练中常遇到的训练伤病、身体恢复、饮食控制等方面的提问，防止在训练中产生伤病。并在授课结束后与消防救援人员对日常生活中如何开展体能训练等进行了交流研讨，确保授课取得良好成效。

消防救援人员们纷纷表示：此次授课贴合实际、操作简单且方法灵活，自身学到了很多科学训练的新方法。下一步，中队将以此次授课为契机，进一步激发消防救援人员参与体能训练的积极与热情，确实培养出消防救援人员勇于超越、坚韧不拔的精神品质，为遂行综合应急救援任务打下坚实基础。（郭涛）