春季训练正当时 加钢淬火谋打赢

春回大地，万物复苏。随着气温回升，森林火险等级逐步攀升，巴州森林消防支队库尔勒大队紧抓春季练兵黄金期，以“强体能、提素质、保安全”为目标，掀起了一场体能训练热潮，为打赢春季森林草原防灭火攻坚战筑牢坚实基础。

面对复杂多变的火场环境，强健的体魄是指战员与火魔较量的第一道防线。大队针对指战员的年龄、体能差异，制定个性化训练方案：年轻队员通过负重五公里、变速冲刺跑等挑战体能极限；经验丰富但体能稍弱的队员则采取阶梯式训练，稳步提升耐力与力量。同时，引入“三互”小组帮扶模式，由骨干队员带领补差训练，结合哑铃、杠铃等器械强化肌肉力量，并利用“Keep”等健身软件科学搭配训练内容，确保训练高效、安全。

体能训练不仅“强身”，更需为“实战”服务。大队创新训练模式，每周组织分队灭火拉动演练，重点强化风力灭火机、油锯等主战装备的操作技能，全体指战员逐人、逐项、逐个内容的组织训练，严抠细训、提高标准，教练员针对部分错误动作和程序进行反复纠正，确保每名指战员都能熟练操作掌握操作技巧，并通过模拟火场环境下的协同作战，提升队伍在复杂地形中的快速反应能力。

大队认真落实训练安全制度，严密抓好训练安全工作。训练前充分做好各项准备活动，认真检查装备器材，及时查找和消除安全隐患。训练期间，坚持“以人为本”的思想，合理安排训练强度，严防训练伤的发生，及时总结讲评，做到“训前说安全、训中抓安全、训后评安全”，切实把安全工作抓紧、抓实、抓牢，有效预防各类安全事故发生。

春防战鼓已擂响，练兵备战正酣时。下一步，大队将以坚如磐石的信心、只争朝夕的劲头，聚焦实战实训，严格春季练兵要求，练强战斗意志、练实战斗本领、练硬战斗作风，扎实推进队伍应急救援能力建设，全面提升队伍整体战力。（郭涛）