关注女性身心健康 连场活动暖心“三八”

3月8日，迎来了一年一度的“三八”国际妇女节，杏花岭区三桥街道桃园北路东社区独出心裁地给女性朋友们开展了一场以“ 女神节，爱自己是终身浪漫的开始 ”为主题的身心灵健康主题活动，为她们送上了一份特别的节日礼物。

上午9：30，活动正式开始。活动现场济济一堂，众多姐妹还有一些阿姨兴高采烈，脸上洋溢着幸福与期待。 活动的第一场，是社区健康驿站郭冰因女士为大家带来的生动活泼的女性健康保养讲座。首先，郭老师通过多年的临床工作经验，对女性常见疾病种类，疾病症状做了详细的讲解，通俗易懂地向居民们阐述了女性常见疾病临床表现防治手段以及自检的方法，分享了“未病先防，既病防变”的健康理念。同时，她还重点为广大女性带来了美颜知识讲解，驭“肤”有术怎能缺乏医学知识？

在义诊过程中，非遗文化遗产传承人的王艳平大夫耐心地给大家把脉、做检查，并用她精湛的医术现场为几位女性诊治，让大家在半小时内见证了中医的神奇。同时她详细介绍防病和养生知识，提出合理的膳食、运动等生活指南，让大家受益颇深。

“真感谢社区，把医疗服务都搬到了家门口”，“整个社会都开始关注我们女性，一种自豪感油然而生!”……

紧接着，社区心灵驿站举办了另一场活动，则是有趣而充满心灵激荡的沙盘游戏。

“请大家闭上眼睛，伸开手臂，放松，再放松……”听着舒缓的音乐，大家跟着心理老师冥想，感受着宁静，用心向内探寻最初的自我，身心都得到了放松。

“构建的沙盘主题是我内心深处最向往的家园”，“除了老公、孩子，以后我要更爱自己，实现小时候的公主梦”……

沙盘游戏接近尾声，大家勇敢地表达了自己的感受，倾听内心最真实的声音。通过心理咨询师的辅导，开始正确认识自己，开放自己，尊重自己，接纳自己。

新时代，新征程，女性朋友们只有更好地爱护自己，拥有健康的体魄和释放身心压力的能力，才能在以后的生活和工作中更好地发挥“半边天”的作用，展现新时代女性自尊、自信、自立、自强的精神面貌。

此次活动不仅提高了妇女群众的健康意识和自我保健意识，同时也让女性朋友们R收获了快乐和知识，得到了大家一致好评。“可以说是女性成长的加油站!”一位女教师如是评价。桃园北路东社区将持续开展健康科普活动，带动社区内健康意识和健康素养的全面提高，促进社区和谐发展。