健康与你我同行

2022年9月27日下午，义井西社区举行了“创健康山西 与全民同行”的健康知识公益讲座，邀请到山西安康社会工作服务中心的翟笑笑走进社区，主讲健康知识。

讲座上翟笑笑重点从紧急救护知识、心脑血管疾病的防治两个方面进行了详细的讲解，并对心脏骤停的“心肺复苏”的“黄金4分钟”进行了现场示范，还亲自示范讲解了 “胸外按压”的姿势及操作步骤，并强调胸外按压的注意事项；并对心脑血管疾病的高危因素进行了分析，提出了“健康四大基石”即合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡，并且要做到定期体检，早发现、早预防、早治疗；

本次活动的开展，居民们受益匪浅。不仅了解和掌握了心肺复苏的方法，而且对心脑血管疾病也有了一定的认识，让大家能够以更健康的心身，更饱满的热情，投入到工作、生活和学习当中。