新建路小学营养午餐食谱（2025.5.26-5.30）

一道菜，一份爱

新建路小学始终做好

“安全、营养、可口、爱心”饭菜

让孩子们吃得开心、放心、安心

央厨准备了什么新鲜可口的午餐呢？

一起来开启新的美好“食”光吧

本周食谱

菜品展示

周一

梅干菜炖肉块

清炒肉丝

香菇油菜

金银饭+豆沙包

绿豆汤

周二

黑椒鸡块

菌菇肉片

西红柿烧豆腐

焖面

紫菜蛋汤

酸奶

周三

糖醋里脊

肉炒土豆片

三色炝莲菜

米饭+蒸玉米

酸梅汤

周四

蒜茸龙利鱼

咖喱肉丁

土豆丝炒粉

米饭+包子

银耳雪梨汤

沃柑

周五

酱香鸡腿

过油肉

蒜茸娃娃菜

紫米饭

玉米羹

*图片仅供参考，以实物为准

香菇的营养小知识

香菇富含蛋白质、B族维生素、维生素D原（经光照可转化为维生素D），以及香菇多糖、膳食纤维等成分。蛋白质含量高于一般蔬菜，香菇多糖能增强免疫力；维生素D有助于钙吸收；膳食纤维可促进肠道蠕动。其独特风味物质让菜肴更鲜美，常吃香菇，对提升抵抗力、预防便秘和维持骨骼健康都有帮助。

监督电话

食品安全监督电话0351-7786103、13393510161