大同公安御东分局举办心理健康培训辅导活动

中国法治周刊大同：

为提升民警心理素质，缓解民警心理压力，不断落实从优待警政策，关心、保护民警身心健康，充分激发民警全身心投入到冬季严打整治专项行动中。

按照分局全警大培训实施方案的要求，11月23日下午，分局邀请大同市心理健康协会讲师为全体民警开展了一次心理健康辅导。

本次心理辅导以压力缓解为主要内容，积极传播心理健康知识，倡导健康生活方式，提升民警心理健康素养，培育良好社会心态。辅导老师结合实践对民警进行了系统的辅导，在讲座中分析了压力的来源及其对民警产生的影响，并且分享了排解压力的方法,并鼓励民警要以积极的心态面对工作和生活。

他讲到，压力不只是带来负面影响，还会在生理上激发人的潜能，在心理上转化为动力，提高办事效率和成功率，我们基层民警压力来源多，负担重，更要辩证思维，积极转化,及时排解压力带来的负面情绪。

此次活动让广大民警在繁忙的工作中得到了放松,心理压力得以释放和缓解，有效增强了民警的抗压能力和自我纾解能力，锻炼了队伍的团队精神，起到了凝聚警心、鼓舞士气的作用。

大同市公安局御东分局 （张彦清）